Báo Dân tộc và Phát triẻn
Chuyên trang

Chương trình MTQG phát triển Kinh tế - Xã hội
vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi
giai đoạn 2021-2030

Sống khỏe

  • Cách chữa ngứa da vào mùa đông đơn giản, hiệu quả

    Cách chữa ngứa da vào mùa đông đơn giản, hiệu quả

    Sống khỏe - 10:28, 26/11/2021

    Mùa đông ở nước ta thường kéo dài, độ ẩm không khí rất thấp, lượng tiết mồ hôi giảm vì vậy luôn khiến cho da chúng ta bị khô, nứt nẻ và ngứa. Để điều trị ngứa da hiệu quả nhất, chúng ta cần lựa chọn phương pháp phù để ngăn chặn tình trạng này.
  • Trị môi thâm bằng nguyên liệu thiên nhiên, không khó!

    Trị môi thâm bằng nguyên liệu thiên nhiên, không khó!

    Sống khỏe - 18:36, 17/11/2021

    Đôi môi thâm sạm màu khiến bạn mất tự tin mỗi lần xuất hiện. Giới chuyên gia đã tìm hiểu về nguyên nhân gây ra đôi môi sẫm màu và cách bạn có thể làm sáng chúng một cách tự nhiên.
  • Những lợi ích bất ngờ với chanh mật ong mỗi sáng

    Những lợi ích bất ngờ với chanh mật ong mỗi sáng

    Sống khỏe - 11:36, 10/11/2021

    Uống một cốc nước chanh mật ong ấm trước khi ăn sáng là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, bởi uống mật ong lúc bụng đói sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru, cải thiện tiêu hóa và hệ miễn dịch tốt hơn. Sự kết hợp giữa chanh và mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
  • Chăm sóc răng miệng hàng ngày thế nào cho đúng?

    Chăm sóc răng miệng hàng ngày thế nào cho đúng?

    Sống khỏe - 15:07, 01/11/2021

    Chăm sóc răng miệng là việc làm cần thiết của mỗi người. Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách sẽ ngăn ngừa các bệnh về nướu, giúp bảo vệ sức khoẻ và mang lại sự tự tin. Dưới đây bạn có thể tham khảo cách chăm sóc răng miệng bằng những bí quyết đơn giản để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân.
  • Cách phòng bệnh cho người cao tuổi vào mùa đông

    Cách phòng bệnh cho người cao tuổi vào mùa đông

    Sống khỏe - 10:22, 25/10/2021

    Càng lớn tuổi, khối cơ trong cơ thể chúng ta sẽ càng giảm xuống. Các cơ quan quan trọng như tim, gan, phổi, thận đều bị mất đi lớp áo giáp bảo vệ. Điều này kéo theo việc nhiệt độ cơ thể giảm, sức đề kháng kém, tạo cơ hội cho các bệnh về đường hô hấp, đột quỵ và xương khớp xảy ra. Khi mùa đông về cơ thể người cao tuổi đã bị lão hóa nên hệ miễn dịch đã suy yếu, sức đề kháng kém nên rất dễ mắc bệnh. Để đảm bảo sức khỏe trong mùa đông, người cao tuổi nên chú ý thực hiện một số biện pháp nâng cao sức khỏe như sau để có thể vui khỏe mỗi ngày.
  • Lợi ích tuyệt vời của việc đọc sách trước khi ngủ

    Lợi ích tuyệt vời của việc đọc sách trước khi ngủ

    Sống khỏe - 15:59, 06/10/2021

    Đọc sách trước khi ngủ được coi là một thói quen tốt, vừa giúp gia tăng kiến thức lại vừa giúp người đọc dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Theo một số nghiên cứu thì đọc sách trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
  • Những loại rau, củ nào nên và không nên ăn sống để bảo vệ sức khỏe?

    Những loại rau, củ nào nên và không nên ăn sống để bảo vệ sức khỏe?

    Sống khỏe - 15:21, 16/09/2021

    Rau, củ là món ăn quen thuộc và hầu hết chúng ta đều ăn rau, củ đã nấu chín. Tuy nhiên, có một số loại rau, củ ăn sống sẽ tốt hơn cho sức khỏe nhưng cũng có những loại rau, củ bắt buộc phải ăn chín nếu không sẽ gây ngộ độc. Sau đây là một số loại rau, củ nên và không nên ăn sống bạn cần biết để bảo vệ tốt sức khỏe của bản thân.
  • Bạn cần phải làm gì để có một đôi mắt khỏe khi thường xuyên sử dụng máy tính?

    Bạn cần phải làm gì để có một đôi mắt khỏe khi thường xuyên sử dụng máy tính?

    Sống khỏe - 14:43, 06/09/2021

    Sử dụng máy tính nhiều và thời gian kéo dài, mắt có thể phải chịu những tác động không tốt, dẫn đến tình trạng cảm thấy mỏi và khô mắt, gia tăng quá trình lão hóa các tế bào mắt và suy giảm thị lực. Để có một đôi mắt khỏe bạn cần nắm rõ 8 quy tắc và 5 bài tập cho mắt để tránh những nguy cơ ảnh hưởng không tốt khi sử dụng máy tính thường xuyên.
  • Bộ Y tế: Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng giúp người mắc Covid-19 giảm diễn biến nặng, nhanh hồi phục

    Bộ Y tế: Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng giúp người mắc Covid-19 giảm diễn biến nặng, nhanh hồi phục

    Sống khỏe - 17:15, 30/08/2021

    Bộ Y tế vừa ra quyết định số 4156/QĐ-BYT về việc ban hành Tài liệu Hướng dẫn chăm sóc người nhiễm COVID-19 tại nhà. Trong đó, có hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm Covid-19 thể nhẹ và không triệu có chứng. Việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho người bệnh là rất cần thiết, giúp nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch và hạn chế biến chứng.
  • 12 cách dưỡng da trắng tự nhiên tại nhà an toàn và hiệu quả

    12 cách dưỡng da trắng tự nhiên tại nhà an toàn và hiệu quả

    Sống khỏe - 10:05, 21/08/2021

    Để có được một làn da trắng, trước hết bạn cần phải bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết để sở hữu cho mình làn da khỏe mạnh. Một làn da khỏe mạnh mới có thể trắng đẹp tự nhiên và rạng rỡ. Sau đây là 12 cách làm trắng da tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, lành tính mà bạn không thể bỏ qua. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên về hiệu quả “thần kỳ” mà chúng đem lại cho làn da mình đấy.
Đọc nhiều

Chuyên trang: Chương trình MTQG phát triển Kinh tế - Xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giai đoạn 2021-2030

Giấy phép mở Chuyên trang của Báo điện tử số 47/GP-CBC do Cục báo chí, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 09/11/2022.

Trực thuộc Báo Dân tộc và Phát triển

Giấy phép hoạt động báo chí số 468/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26/10/2020.

Tổng Biên tập: Lê Công Bình
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Văn Phong, Bùi Thị Hạ, Hoàng Thị Thanh