Giảm cân bằng khoai lang thế nào cho đúng cách?

Hoàng Quý - 23:13, 14/04/2023

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Đây cũng là một loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân một cách an toàn và hiệu quả nhờ lượng calo thấp và nguồn dinh dưỡng khá cao. Tuy nhiên để thực hiện chế độ giảm cân hiệu quả bạn cần tuân thủ chế độ ăn kiêng đúng cách, đúng thời điểm và kiên trì mới mang lại hiệu quả như mong muốn.

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bị bệnh bướu cổ

Ngổn ngang tuyến đường huyết mạch biên giới phía Tây Nghệ An

Gần 8 tháng sau trận mưa lũ lịch sử hồi cuối năm 2025, tuyến Quốc lộ 16 chạy dọc biên giới tỉnh Nghệ An hiện vẫn còn hàng loạt điểm sạt lở, đứt gãy, taluy treo lơ lửng… Và khi những điểm sạt lở còn hiện hữu, miền Tây Nghệ An vẫn chưa thể hết nỗi lo.