Góc nhìn qua các dự án

Nơi đây có những con dốc dài miên man làm mê đắm những phượt thủ; vườn nhân giống cây lan hàng ngàn gốc; những cánh rừng nguyên sinh bạt ngàn và đỉnh đèo sương giăng kín, phảng phất quấn quanh các sườn đồi cùng hệ thống hang động, thác nước tuyệt đẹp… khiến cho chúng tôi, và bao du khách lần đầu đến Sa Mù, huyện Hướng Hóa (Quảng Trị) có cảm giác, như lạc vào chốn bồng lai tiên cảnh.

Từ trên mỏm đá cao, ông Lỳ Nọ Pó dùng một tay chắn ngang miệng làm loa, tay kia giơ bao muối nhềm nhềm. Sau mươi tiếng hú, đàn trâu, bò gần trăm con lũ lượt về “chầu” chủ. Trong căn nhà sàn nho nhỏ ở lưng chừng núi, vợ ông - bà Thò Y Chia bắt đầu đỏ lửa, chuẩn bị bữa trưa. Pú Thăm Tạp (xã Tri Lễ, huyện Quế Phong, Nghệ An), ngọn núi là chứng nhân của tình yêu, nỗi nhọc nhằn và những thành công của hai người… chăn trâu.

Chương trình điểm tin, đọc báo tuần này thông tin về buổi gặp mặt của lãnh đạo Đảng, Nhà nước với các đại biểu Quốc hội khóa XV là người DTTS; các hoạt động của lãnh đạo UBDT tại các địa phương và một số thông tin nổi bật khác ở vùng đồng bào DTTS và miền núi. Phần đọc báo sẽ giới thiệu 2 bài viết: “Chuyến lội ngược dòng của cô sơn nữ” của tác giả Giang Lam và bài viết: “Xin thầy đừng rời Huôi Máy” của tác giả Phạm Việt Thắng.

Huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai có trên 3.000 ha ruộng bậc thang ở tất cả các xã, nổi bật là thung lũng Thề Pả thuộc địa phận 2 xã Ngài Thầu và Y Tý , đây được coi là điểm "săn mây" độc đáo bậc nhất tại Việt Nam. Vào mùa nước đổ, những ô ruộng bậc thang xếp tầng uốn lượn như chiếc thang cao vút lên trời xanh với nhiều gam màu đẹp mắt, khiến mỗi du khách đến đây phải ngỡ ngàng, mê mẩn.

Vượt khỏi đỉnh Sa Mù, xe chúng tôi lặng lẽ đổ dốc, phía dưới là xã Hướng Việt (Hướng Hóa, Quảng Trị). Từ trên cung đường Hồ Chí Minh nhánh tây nhìn xuống, Hướng Việt nằm trọn trong thung lũng Tà Rùng với cánh đồng lúa, nương bắp và những mái nhà mới. Hướng Việt quá đỗi yên bình...

“Từ khóa” của Hướng Phùng không chỉ là cà phê ngon nhất Việt Nam với tên gọi Arabica, cung đường Hồ Chí Minh nhánh tây vàng ruộm hoa dã quỳ, làng du lịch sinh thái cộng đồng Chênh Vênh… Dù mới chỉ đạt 13/19 tiêu chí NTM, nhưng địa bàn biên giới này nằm trong danh mục 7 xã trên toàn quốc được Chính phủ chọn làm thí điểm chuyển đổi số, xây dựng xã nông thôn thông minh đã thu hút nhiều dư luận.

Ăn uống là nhu cầu cần thiết của con người và nó cũng là yếu tố liên quan trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Hầu hết mọi người chỉ quan tâm đến chế độ ăn uống có dinh dưỡng hay không mà bỏ quên một điều hết sức quan trọng là những thói quen sau khi ăn cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu làm những việc này sau khi ăn là bạn đang tự hại sức khỏe của chính mình.

Bỏ qua những con dốc dài miên man với biển mây bồng bềnh và tiểu khí hậu bốn mùa trong một ngày…; những cư dân sống quanh đèo Sa Mù, huyện Hướng Hóa, (Quảng Trị) đã cuốn hút tôi bằng sự thân thiện, từ cuộc sống giản dị, từ ý chí vượt khó của riêng mình. Trên nhánh tây của cung đường Hồ Chí Minh, tôi đã có những khoảnh khắc trải nghiệm đáng nhớ về mô hình du lịch sinh thái, về xã biên giới thông minh, về “rốn lũ” Hướng Việt nơi thung lũng Tà Rùng…

Chương trình điểm tin, đọc báo tuần này thông tin về những hoạt động nổi bật kỷ niệm 132 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2022); cuộc chào xã giao của Bộ trưởng, Chủ nhiệm Ủy ban Dân tộc Hầu A Lềnh với Ủy viên Bộ Chính trị Đảng Nhân dân Cách mạng Lào, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Lào xây dựng đất nước Xỉn-la-vông Khút-phay-thun nhân chuyến công tác tháp tùng Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ thăm chính thức nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào. Các hoạt động khác của lãnh đạo UBDT. Phần đọc báo sẽ giới thiệu bài viết: “Thiêng liêng hội thề" của tác giả Nguyễn Thanh.

Đi bộ là cách tập luyện, rèn luyện sức khỏe đơn giản song mang lại nhiều hiệu quả đối với mỗi người. Nếu tập luyện thường xuyên và đúng cách bạn sẽ có một sức khỏe tốt hơn. Tuy nhiên đi bộ như thế nào mới thật sự tốt cho sức khỏe thì lại là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Sau đây là một số phương pháp giúp cho việc đi bộ hàng ngày của bạn thực sự phát huy hiệu quả.