Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27
CHƯƠNG TRÌNH MỤC TIÊU QUỐC GIA PHÁT TRIỂN KINH TẾ - XÃ HỘI
VÙNG ĐỒNG BÀO DÂN TỘC THIỂU SỐ VÀ MIỀN NÚI
GIAI ĐOẠN 2021 - 2030

Chương trình mục tiêu quốc gia Phát triển Kinh tế - Xã hội vùng Đồng bào DTTS và Miền núi

Cách làm trà sả tại nhà để phòng dịch Covid-19

BTK - 11:54, 17/02/2020

Trà sả có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm cholesterol cũng như ngăn ngừa các chứng viêm nhiễm rất tốt. Hãy thử áp dụng các cách làm trà sả tại nhà để bạn có thể tự pha chế ly trà thơm giúp tăng cường hệ miễn dịch phòng bệnh virus Covid-19 .

Món trà sả chanh
Món trà sả chanh

Cách làm trà sả cơ bản

Nguyên liệu: 1 bó củ sả; 1 lít nước lọc

Cách thực hiện: Làm sạch củ sả rồi cắt thành các đoạn nhỏ từ 2,5 - 3cm. Đun sôi nước, bỏ phần thân sả đã cắt vào ly rồi đổ thêm nước sôi. Ngâm sả với nước sôi trong ít nhất 5 phút, sau đó lọc phần thân sả ra rồi thưởng thức trà. Bạn có thể bỏ thêm đá nếu muốn uống trà lạnh.

Cách làm trà sả chanh

Nguyên liệu: 4 củ sả; 1 quả chanh to không hạt; 1 củ gừng nhỏ;1 lít nước; trà xanh; Ít lá bạc hà (nếu có), đường cát hoặc đường phèn, đường thốt nốt.

Cách thực hiện: Sả làm sạch, đập giập rồi cắt thành từng khúc dài. Gừng làm sạch, gọt vỏ thái lát mỏng. Chanh rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Cho gừng, sả và đường vào nồi nước đun sôi, hạ lửa nhỏ và nấu thêm 5- 7 phút rồi tắt bếp. Ngâm trà xanh vào nồi nước vài phút, lọc hết bã trà, gừng và sả ra để lấy phần nước trà. Để cho trà nguội hẳn rồi thêm vài lát chanh vào, thêm ít lá bạc hà đá nếu muốn uống lạnh.

Cách làm trà cam sả

Nguyên liệu: 2 gói trà túi lọc; 1 quả cam vàng; 3 củ sả; 1 lít nước lọc.

Cách thực hiện: Cắt đôi quả cam rồi vắt nửa quả lấy nước. Phần cam còn lại cắt lát mỏng. Sả làm sạch, đập giập rồi cắt khúc. Bỏ sả vào nồi nước rồi đun sôi. Chắt phần nước vừa nấu ra ly rồi cho trà túi lọc vào ủ vài phút. Lấy trà ra rồi đổ thêm nước cam vắt vào khuấy đều. Cho thêm vài lát cam vào ly rồi thưởng thức. Bạn có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh. 

Tin cùng chuyên mục
Ninh Thuận: Tổ chức thành công Đại hội Đại biểu các DTTS lần thứ IV - năm 2024

Ninh Thuận: Tổ chức thành công Đại hội Đại biểu các DTTS lần thứ IV - năm 2024

Ngày 22/11, tại TP. Phan Rang-Tháp Chàm, UBND tỉnh Ninh Thuận long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu các DTTS lần thứ IV - năm 2024 với chủ đề: “Các dân tộc tỉnh Ninh Thuận đoàn kết, đổi mới sáng tạo, phát huy lợi thế, tiềm năng, hội nhập và phát triển bền vững”. Đến dự có Thứ trưởng, Phó Chủ nhiệm Ủy ban Dân tộc (UBDT) Nông Thị Hà; Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy - Chủ tịch HĐND tỉnh Phạm Văn Hậu; Phó Chủ tịch UBND tỉnh Trịnh Minh Hoàng, lãnh đạo các sở, ban, ngành, các huyện, thành phố cùng 250 đại biểu đại diện cho gần 170.000 đồng bào các DTTS trên địa bàn tỉnh Ninh Thuận.