Sinh ra tại một làng quê nghèo của tỉnh Hà Tĩnh, từ khi còn nhỏ, Trần Thái Sơn đã có ước mơ trở thành sĩ quan QĐND Việt Nam và không ngừng nỗ lực học tập để đạt được mục tiêu. Sau khi tốt nghiệp trung học phổ thông, Trần Thái Sơn đăng ký thi và trúng tuyển vào ngành tiếng Pháp, Học viện Khoa học Quân sự. Ra trường với tấm bằng cử nhân, chàng sĩ quan trẻ tiếp tục được cử theo học chuyên ngành đào tạo Chỉ huy tham mưu quản lý và bảo vệ biên giới tại Học viện Biên phòng từ tháng 9/2010 đến tháng 8/2012. Sau khi tốt nghiệp, Trần Thái Sơn được điều động về công tác tại Đồn Biên phòng Thiên Cầm và các đơn vị khác của BĐBP Hà Tĩnh.

Nhờ được đào tạo bài bản, trên mọi cương vị công tác, anh luôn hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao. Với thành tích học tập ấn tượng, kết quả công tác tốt, từ tháng 9/2014 đến tháng 7/2017, Trần Thái Sơn được cử đi học thạc sĩ tại Trường Quân sự đặc biệt Saint-Cyr, Cộng hòa Pháp. Từ tháng 8/2017 đến tháng 7/2018, anh tiếp tục được cử theo học chuyên ngành Pháo mặt đất tại Trường Pháo binh Draguignan, Cộng hòa Pháp...

Sau quá trình học tập tại nước ngoài, Trần Thái Sơn được điều động về BĐBP Hà Tĩnh tiếp tục công tác và không ngừng nuôi giấc mơ được thực hiện nhiệm vụ GGHB Liên hợp quốc. Trải qua các vòng đánh giá hồ sơ cán bộ, phỏng vấn và kiểm tra năng lực ngoại ngữ, Thiếu tá Trần Thái Sơn được điều động tăng cường về Cục GGHB Việt Nam để tiếp tục tham gia các khóa huấn luyện cập nhật kiến thức và chuyên môn nghiệp vụ GGHB. Đến tháng 2/2023, Thiếu tá Trần Thái Sơn là 1 trong 7 sĩ quan của Cục GGHB Việt Nam được Bộ Quốc phòng trao quyết định của Chủ tịch nước lên đường thực hiện nhiệm vụ tại Phái bộ GGHB Liên hợp quốc ở Cộng hòa Trung Phi, Nam Sudan và khu vực Abyei, những vùng đất mà tình hình an ninh còn nhiều bất ổn, thời tiết khắc nghiệt, nhiều loại dịch bệnh diễn biến phức tạp.

Cụ thể, Thiếu tá Trần Thái Sơn được giao nhiệm vụ là sĩ quan tham mưu - Ban Tác chiến, tại Phân khu Đông, Phái bộ GGHB Liên hợp quốc tại Cộng hòa Trung Phi. Nhờ được đào tạo về tác chiến trong trường quân sự đặc biệt của Pháp và những kinh nghiệm tích lũy được trong thời gian giữ cương vị Trưởng ban Tham mưu tại Ban Chỉ huy Biên phòng cửa khẩu cảng Vũng Áng - Sơn Dương, BĐBP Hà Tĩnh nên từ những ngày đầu, Thiếu tá Sơn đã nhanh chóng tiếp cận công việc, tự tin nhận và hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được giao. Quá trình thực hiện nhiệm vụ, anh luôn khiêm tốn học hỏi từ đồng nghiệp, không ngừng nghiên cứu tài liệu để cập nhật kiến thức và tình hình.

Ngoài khả năng tiếng Anh, Thiếu tá Sơn còn sử dụng thành thạo tiếng Pháp nên chỉ sau 4 tháng công tác, anh đã thể hiện được năng lực vượt trội. Từ đó, sĩ quan trẻ của QĐND Việt Nam được Tư lệnh Phân khu Đông tin tưởng giao kiêm nhiệm quyền Trưởng ban Phối hợp quân - dân sự.

Nhận chức trách mới, anh đã nghiên cứu sâu về nhiệm vụ, phương thức phối hợp giữa lực lượng quân sự với chính quyền địa phương, các tổ chức dân sự, nhân đạo và tổ chức phi chính phủ, làm cơ sở cho việc xây dựng kế hoạch và chỉ đạo triển khai hoạt động của các đơn vị một cách có hiệu quả nhất. Đến nay, Thiếu tá Sơn đã phối hợp chỉ đạo, trực tiếp tham dự và đồng thời hỗ trợ phiên dịch cho nhiều hoạt động phối hợp giữa lực lượng quân sự và dân sự, hoạt động tuyên truyền, vận động, hỗ trợ người dân của các đơn vị theo kế hoạch đã đề ra.

Thiếu tá Trần Thái Sơn cho biết: “Môi trường thiên nhiên Cộng hòa Trung Phi khá khắc nghiệt với hai mùa mưa nắng thất thường, nhiều loại dịch bệnh lây lan nhanh, nguy hiểm, khó kiểm soát, đe dọa đến sức khỏe. Ngoài ra, địa bàn công tác xa, hoạt động độc lập trong môi trường làm việc đa quốc gia, khác biệt về văn hóa, lối sống, ngôn ngữ, tính chất công việc tác chiến khá căng thẳng. Do đó, tôi luôn rèn luyện, duy trì tính tự giác kỷ luật cao, quyết tâm khắc phục mọi khó khăn để hoàn thành tốt mục tiêu, nhiệm vụ chính trị trọng tâm mà Liên hợp quốc cũng như Bộ Quốc phòng và Cục GGHB giao”.

Bên cạnh đó, Thiếu tá Trần Thái Sơn cũng chia sẻ rằng, nhờ sử dụng thành thạo tiếng Pháp - ngôn ngữ chính thức của người dân sở tại nên rất dễ tiếp xúc và tạo được thiện cảm ngay từ đầu với chính quyền và nhân dân của nước sở tại. Hơn nữa, khi tiếp xúc với người dân sở tại, anh luôn thể hiện sự tôn trọng, vui vẻ, thân thiện và người dân châu Phi cũng biết đến Việt Nam qua các bài học về lịch sử nên anh được họ rất quý mến.

Chia sẻ về nhiệm vụ thời gian tới, Thiếu tá Trần Thái Sơn cho biết, anh sẽ tiếp tục học hỏi, sẵn sàng nhận và hoàn thành mọi nhiệm vụ được giao. Đặc biệt, với cương vị quyền Trưởng ban Phối hợp quân - dân sự, sẽ quyết tâm phối hợp và chỉ đạo các lực lượng, đơn vị trong phân khu tổ chức thật nhiều hoạt động thiện nguyện mang đến cho người dân địa phương những hỗ trợ thiết thực, ý nghĩa nhất. Trong đó, ưu tiên các hoạt động như: Cấp nước sạch, khám sức khỏe và cấp thuốc miễn phí; tuyên truyền nâng cao nhận thức của người dân về phòng chống các loại dịch bệnh, phòng tránh tai nạn bom mìn; tặng đồ dùng học tập cho trẻ em ở các trường học...

 Thông qua đó, góp phần tăng cường mối quan hệ phối hợp giữa hai lực lượng quân sự và dân sự, đồng thời lan tỏa hình ảnh "Bộ đội Cụ Hồ" trong lòng đồng nghiệp, chính quyền và nhân dân địa phương thuộc khu vực địa bàn đảm nhiệm.